طرز تهیه فلافل
این غذا مناسب حال جوانان و خصوصا سرد مزاجان می باشد و برای اطفال به عنوان ساندویچ مدرسه گزینه بسیار مناسبی است.
مواد لازم:
2 پیمانه نخود پخته
2 /1 ق چ پودر زیره سیاه
3 عدد تخم مرغ متوسط
2 /1 ق چ زردچوبه
2 /1 ق چ فلفل سیاه
بسیار کم جوز بوا رنده شده
1 ق س زعفران دم کرده
نمک کمی
روغن کنجد برای سرخ کردن
رب انار در صورت تمایل
طرز تهیه:
1. ابتدا نخود های پخته را خوب بکوبید و آنها را فشار دهید تا آب آنها کاملا جدا شود، سپس 3 عدد تخم مرغ کامل، پودر زیره، نمک، زردچوبه ، فلفل سیاه وکمی جوز بوا رنده شده به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
2. در انتها زعفران را اضافه کنید. در یک تابه مقداری روغن کنجد بریزید. فلافل ها را به صورت گلوله های کوچک درآورید، سپس آنها را با حرارت کم داخل تابه سرخ کنید.
3. درصورت تمایل می توان آن را با یک چاشنی مناسب مانند رب انار میل کرد.
-----------------
,طرز تهیه فلافل,طرز تهیه فلافل بندری,طرز تهیه فلافل آبادان,طرز تهیه فلافل ساده,طرز تهیه فلافل با نخود پخته,طرز تهیه فلافل خوزستانی,طرز تهیه فلافل خانگی,طرز تهیه فلافل لبنانی اصل,طرز تهیه فلافل خوشمزه خانگی,طرز تهیه فلافل بازاری,طرز تهیه فلافل بندری مخصوص,طرز تهیه فلافل بندری اصل,طرز تهیه فلافل بندری,روش تهیه فلافل بندری,طرز پخت فلافل بندری,طرز تهیه فلافل لبنانی,طرز تهیه ی فلافل بندری,طرز تهیه سس فلافل بندری,طرز پخت فلافل بندری,طرز تهیه فلافل آبادان,طرز تهیه فلافل آبادانی,طرز تهیه سس فلافل آبادانی,طرز+پخت+فلافل+آبادانی,طرز تهیه سس فلافل آبادان,طرز تهیه ی فلافل آبادانی,طرز تهیه ی فلافل آبادان,طرز تهیه فلافل اصل آبادان,طرز تهیه فلافل مخصوص آبادان,طرز تهیه فلافل ساده,طرز تهیه فلافل ساده در خانه,طرز پخت فلافل ساده,طرز تهیه ی فلافل ساده,طرز تهیه فلافل به روش ساده,طرز تهیه فلافل با نخود پخته شده,طرز تهیه فلافل خوزستانی,طرز تهیه فلافل خوزستان,طرز تهیه فلافل خوزستان,طرز تهیه ی فلافل خوزستانی,طرز تهیه سس فلافل خوزستانی,طرز پخت فلافل خوزستان,طرز تهیه فلافل اصل خوزستان,طرز تهیه فلافل خانگی,طرز تهیه ی فلافل خانگی,طرز پخت فلافل خانگی,روش تهیه فلافل خانگی,طرز تهیه فلافل اصل لبنان,طرز تهیه فلافل بازار
برچسب: ،
